5 façon simples de mettre à niveau votre bureau à domicile

Travaillez-vous à distance ? 5 façons simples de mettre à niveau votre bureau à domicile

Nous sommes au cœur d’une pandémie mondiale, et tout le monde, sauf les membres du personnel soignant et les travailleurs de première ligne des soins de santé et des services essentiels, a été invité à travailler de la maison. Avez-vous été affecté à travailler à distance pendant cette période d'incertitude? Vous n’êtes pas seul. Voici 5 façons de mettre à niveau votre bureau à domicile pour augmenter la productivité de votre entreprise lorsque vous vous adapterez au travail de la maison en 2021.

Comment mettre à niveau votre bureau à domicile?

"Mais comment ?" vous pensez à voix haute, alors que vos yeux brillent sans but à travers la pièce. Vous soupirez devant la pile de vaisselle sale posée sur le comptoir de la cuisine, avant que votre chat ne décide de sauter sur votre espace de travail. Il baisse la tête. C'est maintenant son lieu de repos pour le reste de la soirée.

Si vous n’êtes pas habitué à travailler de la maison, cette nouvelle aventure de « bureau à domicile » peut vous apporter de nombreux défis - par exemple, votre sixième ou septième tentative pour essayer de faire sortir en vain votre ami à quatre pattes de votre ordinateur portable.

EFFYDESK comprend à quel point il peut être difficile d’effectuer des tâches importantes lorsque vous êtes affecté au travail de la maison. Heureusement, il existe de nombreuses façons de rendre le travail de la maison plus que supportable.

Vos collègues vont « ô » et « ah » sur votre nouvelle configuration de bureau à domicile, même si cela signifie simplement en avoir un aperçu rapide lors de l'un de vos appels de vidéoconférence de distance sociale!

Meilleurs conseils d'installation de bureau à domicile pour la productivité du télétravail

Choisissez un espace de travail désigné

Une boîte à pizza vide à côté du canapé. Des feuilles mobiles accrochées à la table. Le linge posé sur un accoudoir ici; des formulaires fiscaux étalés sur la table basse là-bas – cela ne ressemble pas beaucoup à un bureau, n'est-ce pas?

Bien que le confort de votre canapé moelleux puisse sembler particulièrement attrayant, c'est aussi un point chaud intérieur pour les distractions!

Soyez comme Marie Kondo et désencombrez votre espace de travail de tout ce qui ne suscite pas de joie. Plus votre espace de travail est propre et rangé, plus vous en retirerez de valeur ce nettoyage (indispensable) de printemps.

CONSEIL DE PRO: Désignez un espace de travail dans votre maison où vous vous sentirez le plus à l'aise, mais ne le laissez pas être votre canapé ou votre lit.

Qu'il s'agisse d'un bureau dans une autre pièce ou de votre précieux îlot de cuisine, choisissez un emplacement où vous pourrez vous asseoir et travailler confortablement devant votre ordinateur, à hauteur des yeux. Dites-vous que vous ne pouvez travailler que dans cet espace, selon un horaire de travail régulier, et gardez le canapé pour votre frénésie de fin de soirée sur Netflix et collation!

Séparez les affaires personnelles des affaires professionnelles

Une séparation distincte entre le travail et la vie personnelle est essentielle pour accomplir les tâches importantes en temps opportun.

Avant toute activité d'auto-isolement, vous avez probablement quitté votre lieu de travail à une heure déterminée chaque jour. Quitter le bureau signifiait abandonner son travail pour la journée. Signer pour la journée signifiait que vous pouviez rentrer à la maison pour prendre un repas, vous détendre et avoir un bon œil pour le lendemain.

CONSEIL DE PRO: Le même principe devrait s'appliquer à votre bureau à domicile.

Répondez à vos courriels professionnels dès le matin et craignez de faire vos courses après avoir terminé la journée. Selon Forbes, être capable de compartimenter les affaires professionnelles des affaires personnelles peut vous aider à devenir un employé vedette. Faites de votre mieux pour gérer vos affaires personnelles « en dehors » de vos heures de bureau - et séparez les choses!

Donnez une pause à votre esprit

Le travail à la maison peut également brouiller les lignes de vos habitudes alimentaires ou sommeils régulières, ce qui peut nuire à votre productivité et à votre processus. La meilleure façon de travailler de manière productive à domicile est de respecter votre routine habituelle. Selon Forbes, la mémoire musculaire conduit à des résultats plus forts, plus rapides et meilleurs, comme le montrent les performances de travail de certains des meilleurs athlètes d'élite au monde.

CONSEIL DE PRO: Entraînez votre esprit et votre corps à travailler de manière productive, à l'unisson.

Si vous ne répondez généralement pas aux SMS de vos amis ou si vous ne consultez pas les réseaux sociaux pendant que vous êtes au travail, veillez à garder ces activités en dehors de votre bureau à domicile. Si vous avez l'habitude de vous lever à 7 heures du matin pour vous rendre au travail, assurez-vous de vous rendre à votre bureau ou à votre table à manger, comme d'habitude.

La meilleure partie du travail de la maison est la liberté retrouvée que vous avez sur votre propre emploi du temps! N'oubliez pas de prendre des pauses, aussi souvent que nécessaire. Prenez votre pause déjeuner habituelle comme d'habitude et laissez votre ordinateur portable et vos courriels professionnels derrière vous.

Gardez votre esprit stimulé tout au long de la journée en vérifiant les mises à jour de l'histoire de vos amis sur Instagram ou en faisant défiler TikTok pour des vidéos amusantes. C'est également le meilleur moment pour rattraper le dernier épisode de votre podcast préféré sur le vrai crime, ou un autre épisode de 90-Day Finance (personne ne juge!). Assurez-vous simplement de garder les yeux sur l'horloge et assurez-vous de retourner à votre espace de travail avant que le chat ne revienne.

Améliorez votre environnement de travail

Selon un article publié sur Entrepreneur, l'éclairage, le bruit ambiant et la température sont tous des facteurs contribuant à votre performance globale au travail.

Comment pouvez-vous changer votre environnement de bureau à domicile pour que les choses avancent?

CONSEILS DE PRO:

• Assurez-vous d'avoir suffisamment de lumière dans votre espace de travail pour que vos yeux ne soient pas fatigués. Un bureau bien éclairé peut booster la productivité d’un travailleur à distance en augmentant sa vigilance, son énergie et son moral général.
• Placez des fleurs et/ou des plantes fraîches sur votre bureau pour animer votre armoire à la maison.
• Enfilez des guirlandes lumineuses scintillantes autour de votre bureau pour adapter une ambiance différente.
• Configurez une rangée de Funko Pop ou jouez de la musique lo-fi ou des battements binauraux en arrière-plan afin que vous continuiez de vous concentrer. (Consultez les listes de lecture de productivité les plus recommandées de HubSpot pour vous inspirer en cliquant ici.)
• Collez des photos et des affiches amusantes sur vos murs – c'est votre bureau à domicile, après tout!

Tirez parti d'un bureau debout réglabe

Enfin, offrez-vous un bureau debout et améliorez votre bureau à domicile.

Que vous mesuriez 5 ou 7 pieds, un bureau réglable s'adapte à votre posture de l'épaule et du cou pendant que vous travaillez, soulageant ainsi toute tension du cou que vous pourriez ressentir en regardant un écran d'ordinateur toute la journée.

Il a également été prouvé que le fait de rester assis pendant de longues périodes avait des effets néfastes sur votre santé. Une mauvaise posture et une position assise jusqu'à 10 heures par jour peuvent contribuer à des problèmes graves, tels que des problèmes de dos chroniques ou un risque plus élevé de maladies cardiaques.

CONSEIL DE PRO: Se lever régulièrement et dégourdir de temps en temps. Ça peut aider à augmenter votre flux sanguin et à améliorer votre posture au fil du temps, de sorte que les bureaux d’EFFYDESK électrique réglable soient la solution de productivité professionnelle tout-en-un parfaite pour quiconque en télétravail!

Nos ingénieurs chevronnés innovent et apprennent constamment afin de perfectionner nos bureaux assis debout, afin que nous puissions vous offrir les moyens les meilleurs et les plus simples de mettre en œuvre les pratiques ergonomiques appropriées dans votre lieu de travail.

Mais ne nous croyez pas sur parole - croyez-le aux pros! Nos bureaux debout font confiance à des marques telles que Buick, Arc'teryx et Fairmont Hotels & Resorts, pour n'en nommer que quelques-unes. L'utilisation d'un bureau debout peut vous aider à adopter un mode de vie plus sain et ergonomique.

Vous travaillez de la maison? EFFYDESK est là pour vous aider!

Chez EFFYDESK, nous concevons, moulons et livrons le meilleur Bureau Debout Électrique pour un usage professionnel ou personnel. Nos chaises de bureau ergonomiques primées garantissent une protection pour les employés contre les dommages causés par le travail de bureau et sont bien équipées pour maximiser l'efficacité et le moral en milieu de travail, où que vous soyez.

Découvrez nos Bureaux Debout, Chaises de Bureau et Supports d’Écran conçus pour augmenter la productivité en lieu de travail, afin que vous puissiez réaliser plus, plus confortablement. Réclamez votre essai de 30 jours gratuit dès aujourd'hui.

Pour en savoir plus sur les produits et services d'EFFYDESK, assurez-vous de consulter notre page FAQ ou de parcourir les archives du blogue pour d'autres articles utiles sur l'ergonomie au travail.